Är vi glada mår vi bra!
En sång om glädje, lek & välmående
Den här sången uppmuntrar barn att upptäcka sådant som får dem att må bra. Genom musik, rörelse och lek blir den en naturlig ingång till samtal om välmående, gemenskap och hur vi kan fylla vardagen med sådant som ger energi.
"Är vi glada mår vi bra" handlar inte om att vi alltid behöver vara glada. Alla känslor har sin plats och fyller en viktig funktion. Däremot vet vi att när vi gör sådant vi tycker om – leker, rör oss, sjunger och skrattar tillsammans – så mår både kroppen och hjärnan ofta bättre. Låten blir därför en påminnelse om hur viktigt det är att hitta de små stunderna som ger glädje och ny energi i vardagen
"Vi kan inte vara glada hela tiden – men vi kan ge oss själva fler tillfällen att göra sådant som får oss att må bra."
