Var glad för dina känslor
En sång om känslor, empati & strategier för att må bra
Den här sången hjälper barn att förstå att alla känslor är en naturlig del av livet och att vi kan hjälpa både oss själva och varandra när de dyker upp. Genom musik och samtal blir den en naturlig ingång till arbetet med känslor, empati, vänskap och psykisk hälsa.
"Var glad för dina känslor" bygger på tanken att känslor inte behöver tryckas undan eller döljas. Glädje blir större när vi delar den med andra, sorg kan kännas lättare när någon lyssnar, och ilska blir lättare att hantera när vi har strategier som hjälper oss att stanna upp. När barn får öva på att förstå sina känslor och visa omtanke om varandra skapas en trygg gemenskap där alla får plats.
